"L'instant recettes et astuces naturo"

Des recettes simples végétales, pour apprendre à manger autrement
(recettes anti-inflammatoires et anti-oxydantes).
Au rythme des saisons, cuisinez avec les légumes locaux et les fruits autant que possible !
 

Chaque mois, recevez par e-mail un document de 7 à 8 pages rempli de recettes salées et sucrées, accompagnées des bienfaits des aliments, ainsi que de conseils simples pour nourrir votre corps en conscience.
 

Pas à pas, vous découvrirez combien de petits changements peuvent transformer votre quotidien : plus d’énergie et de vitalité, un sommeil plus réparateur, une digestion plus légère, moins de tensions et de douleurs… et surtout, un réel mieux-être et davantage de joie de vivre.

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L’inscription est possible au trimestre, au semestre ou à l’année.
Sur une année complète, vous explorez un large éventail d’outils et de pratiques à intégrer facilement dans votre quotidien, pour des bienfaits durables et profonds sur le long terme.

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